Jag har fortfarande relativt lätt för att somna på kvällarna och är svårväckt på morgonen. Däremellan är det dock lite si och så med sömnen just för tillfället. Det nya är att jag vaknar mitt i natten och behöver gå på toa. Vanligtvis runt två. Då helt plötsligt är man inte så svårväckt. Jag vaknar snabbt och är dessutom rätt pigg. Självklart är det inte helt enkelt att somna om. Så där ligger man och vrider sig omgiven av en sovande man och tre sovande katter. Ibland kan jag komma till ro och somna om men inte alltid.
Jag har läst att det inte är bra att titta på sin smartphone precis innan man skall sova eftersom det skall göra det svårare att somna. Kan säkert stämma för många men för mig tenderar det att vara tvärtom. När jag har varit vaken en stund och inte kunnat somna så brukar jag ta till mitt bästa insomningstrick. Att gå in på Youtube och sätta på en film med någon som gör något ”tråkigt”. Just nu brukar jag dra i gång något där det broderas eller sys. De bästa filmerna är de där det inte pratas utan det bara är lugn musik i bakgrunden och sedan syns ett par händer som stygn för stygn broderar en tavla. Så lägger jag telefonen jämte mig så att jag kan snegla på den när jag ligger på sida. Efter 5-10 minuter sover jag som en stock. Har aldrig fått se klart på en enda film. Jag sover alltid innan den gått färdigt.
Tyvärr fungerar insomningstricket allt som oftast även när man försöker se något på TV som man verkligen vill se. Om jag missar 20 minuter broderande bekommer mig inte så mycket men när det är något på TV:n som man verkligen vill se är det retligt att somna mitt i. Värst är det kanske på fredagar när man efter en arbetsvecka riktigt kan se fram emot att sitta uppe lite längre och se något bra program. Slutar allt som oftast med tunga ögonlock redan vid åtta och framåt nio är det bara att ge upp och gå och lägga sig.
Utöver att ha börjat vakna mitt i nätterna så har jag också upplevt att jag drömmer mer. Eller kanske rättare sagt kommer ihåg mer av vad jag drömt när jag vaknar. Dessutom är det oftast ganska träliga drömmar där saker krånglar och man försöker ta sig framåt utan att lyckas. Till sist vaknar man och känner sig helt slut efter att ha kämpat med grejer i sin dröm. Jag minns särskilt en dröm för någon vecka sedan där jag drömde att en läskig typ kom emot mig med två långa träpinnar. Gubben siktade mot min mage och tryckte in ändarna på träpinnarna. Självklart reagerade jag och svingade till med händerna för att slå bort pinnarna. Jag träffade föremålen men upplevde att de inte alls kändes som träpinnar. Jag vaknar och stirrar in i ögonen på en sur katt. Det var alltså ingen läbbig typ med träpinnar som träffat min mage utan en ragdollkatt som ställt sig med tassarna rakt på min buk. Vi tittade lite förvånat på varandra en stund och kunde sedan somna om bägge två. Jag med lite dåligt samvete för att jag bryskt föst bort katten från min mage och katten lite sur för att han blivit avhyst.
Tack för att du stöttar oberoende lokaljournalistik! Läs alla artiklar i Tidningen Västsverige!
